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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher + Bracht 2025

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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher + Bracht 2025

Select Art. Nr.: TP00103321
EAN: 9783442319930
Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
Sofort lieferbar.

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender

● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,

● beugen Beschwerden vor und

● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.

52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos

Format: 30,4 x 22,2 cm

Verlag: Mosaik

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